Posts Tagged ‘zdraví’

Jak vybrat správnou matraci

Jak vybrat správnou matraci

 

Aby Váš spánek byl dokonalý a Vy jste se po probuzení cítili krásně odpočatí, je velmi důležité myslet na výběr vhodné a správné matrace. Na matraci ležíme několik hodin každou noc, a proto musíme myslet také na naše tělo. Nevyhovující matrací můžeme naší páteři ublížit.


Výměna polštáře

 Kdy je nejvyšší čas na výměnu polštáře?

- polštář používáte už víc jak 3 roky

- výpln je nerovnoměrně rozložená, hrbolatá a nelze jí již narovnat

- na polštáři jsou již patrné nažloutlé odstíny

- polštář už tolik nehřeje jako dříve

- výpln polštáře je zplesnivělá nebo jinak znehodnocená

- polštář je znehodnocen olejem nebo jinou nepratelnou kapalinou

- ze zdravotních důvodů, počínající bolesti zad, šíje, páteře atd.


Zdravotní polštář preventivně nebo na již vzniklé zdravotní problémy

Zdravotní polštáře – zdravotní problémy

Stále častěji slyšíme o nejrůznějších zdravotních problémech, které trápí řadu lidí. Příčinou může být způsob naší práce, např. zaměstnání, které vyžaduje stání na nohou, nebo rutijní práce, jako je třeba u povolání krejčí, kuchařky, práce u pásu apod.

A jak se říká….“čím kdo zachází, tím také schází“…mohou se projevit tyto namáhavé práce na našem zdravotním stavu a zapříčinit řadu zdravotních problémů.